| 2018年1月31日（水） |
| 寝て終わった一日 |
昨夜、軽い腹痛があって夜中2時間ほど眠れず。朝は7時起床、お腹は治ったらしい。台所はまだストーブが点いていないので、居間でのんびり。暖まったころトーストに珈琲。普通に洗濯2回して干して、なんやかや・・。D9時過ぎ歩きに行く。PCやっていたら、眠気が来たので寝る。D帰宅したが頭が重くて起き上がれず、寝たまま・・。昼も寝て通過。喉が乾いて起きたら2時(^^ゞ 昨夜ののりまきの残りとインスタントの味噌汁で昼。お茶沢山飲んでまた寝る。
午後もDは歩きに行ったらしい・・。16時の時、二人で「ご飯炊いた？」と聞きあう（笑）どっちも「炊いてない」ということで、Dが米を研ぎに行く。（笑）
粕汁味噌汁は私が作りに行く。その頃、ガスやさんが窓の外を通る。なんで今頃？とDに言うと昼間担当が代わったと来たそうだ。私は寝てて知らず（笑） 風呂の給湯のガスやさんとは別ということがわからず帰ってしまったので、改めて満タンのガスタンクを持ってきたそうだ。
夕飯は冷凍の餃子、Dは豚汁、粕汁、私は卵かけごはんとみそ汁と大根の酢漬け。 |
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| 2018年1月30日（火） |
| 退職日・ホ |
2010年6月25日から今日まで、月に１０日とか3日とか（笑）ちゃらんぽらんに勤めさせてもらったディサービスのパートヘルパー。母没後、資格を取って、9か月Y形村の訪問ヘルパーを勤めさせてもらって、その後、このディへ。理事長が独身の頃勤めた職場の後輩、その人に、Dの従兄の父親の葬儀でばったり出会って（従兄が理事長の友人だった）トントンと話が進み、雇ってもらったっけ。近場の施設の面接受けたけれど落ちたのも運命だったな。長短あったかれど総じていいスタッフに出会いいい日々だったと思う。大過なく、だった。体調不良は残ったがこれは年齢にもよるから仕方がない、笑顔で去れてめでたし目出度し。
今日はホール、利用者さん12名中、体調不良2名様、お風呂6名様、早退スタッフ1名の中、月末で慌ただしく一日がなんとか無事過ぎた。その上17時からスタッフ会議で、16時４０分に送迎から帰所した私を囲み、花束贈呈と副理事の挨拶で、バタバタと会議へ向かうスタッフで、あっさりしてて私にはちょうど良かった。看護師1名さんが泣いてくれて、けろりとしていた私はバツが悪い（笑）会議が始まった中、静かにロッカーを閉じ、職員通用口からお暇する、17時。 理事長は送迎に出ていて挨拶できず、駐車場で1人、お別れ気分で帰宅する。
夕飯は巻きずし、なぜかDは生寿司、なんで？昨日の味噌汁と漬物、出来あいの酢豚、卵焼き。食べると動悸がひどくなり、横になって休む。動悸が収まってから入浴。21時までTV観て、自室に行き、読書してゆっくり眠る。
 花束 |
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| 2018年1月29日（月） |
| 緩む・歩く４千歩 |
凍みが緩んだ朝。昨夜は悠のベストが気になって１１時まで編み直す(^^ゞ 今度はいいかな。袖ぐりもかぎ針にしようとしたが、やはり４本針で１目ゴム編みする。そんなことしていて遅くなったが６時半に起きられた。台所が温まっていないので、しばし炬燵で編み物続き。
Dはゴミ袋を持って「歩いてくる」って朝飯しないで行ってしまう。一人で朝飯してとっとと洗濯もして、段数の違う袖ぐりを編み直す。どんだけ編み直し？もう１枚編めるほど編んだり解いたり・・。D帰宅後、今度は私が歩きに行くが、東西の道路はまだ氷の所が多くてへっぴり腰。なるたけいい道を選んで歩くが、今日は歩いていて暑くなってきた。帰宅し、鉢物に雪をかぶせ、家に入る。
昼はカップラ。昼寝するころ、今度はDがまた歩きに行く。寝ていたらストーブが３時間で止まり、炬燵も寒くなって目が覚めてしまった。残念。その後はTVとおやつ。
夕飯は焼き魚、ほうれんそうの胡麻和え、キムチ、粕汁（私は味噌汁と鶏肉の煮物）
D、１７時半まで爆睡で、夕飯の都合があって起こしたが、寝ぼけて、すぐ食べようとしているし・・。手伝う気、ゼロ。なかなか食べ終わらず先に流し周りを片つけたら、急いで食器を持って来て投げ込んで行くのが、ちと腹立たしい。 |
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| 2018年1月28日（日） |
| 寒い！孫家族 |
毛布のお蔭でヌクヌクぐっすり！７時近くまで寝ている。居間に行くとTV点いてないがDが寝てる。台所ではストーブの上でお湯が沸いていた。いつから点けてくれたのか？急いで支度し、朝飯の用意。やっとD起床し、TV点ける。 なかなか気温の上がらない日、ストーブの余熱を炬燵に入れるホースを活用。ストーブが元気なので炬燵がアチチ・・。
９時過ぎ、嫁さんと娘にLINE。水道凍結が心配だったがどちらでも気を付けていたようで、良かった。そのLINEの返信に嫁さんが「今週末帰郷したい、１週間滞在して、面接と（息子の）アパート探しをしたい」そうだ。返信の来た時、爺さんは散歩中出相談できないが勿論OKの返事する。
１０時半頃じいさん帰宅したので話をしたら「やっぱな」と、すでに予想していたと言う。
揃って買い物に行き、帰宅し、出来あいの海苔巻きなどでお昼。
食後、編みかけの悠のベストの続きを編み始める。Vネックのゴム編みで止まっていた。う〜〜む、出来上がってみれば、曲がっている！ま、いいや！苦笑。目が疲れもう編み直す気がしない。後袖ぐりの仕上げしてお仕舞だがこれは明日。
三人会の歌集を印刷していたら、まさかのインク切れ！で印刷中止。悠の来る前になんとかしなきゃ。(^^ゞ
焼き魚、ほうれん草の胡麻和え、きんぴら、酢豚、漬物 |
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| 2018年1月27日（土） |
| -１１℃？晴れ・職場 |
昨夜はトイレ３回、さほど寒くはなかった気がするが・・。水分摂り過ぎかな？６時半に起きて居間へ行ったら丁度Dも起きてストーブ点けるところ、居間３℃(^^ゞ 「灯油がない」って言うが寒いのでもう少ししたら入れると、二度寝してしまうD。寒くて動けない。それでも灯油の切れる前に支度して朝飯の用意に台所へ行ったら「戸を閉めろ！」とD・・台所もストーブはこれからで寒いんですが・・自分は炬燵に居るのに寒いのか？朝食中に給油のアラームが鳴り始め「ほらみろ、お前が戸を開けたままだったから勢いよく燃えてもう終わったじゃないかっ！」と・・。夜中遅くまで起きているのは誰？と言いたいが我慢。給油するのはDだから、お好きにどうぞ。とりあえず１時間分を入れに行った、ご苦労さん。 １０時過ぎ、D歩きに行く。洗濯も外へ。あちこち掃除機を掛ける。今夜から毛布を着て寝てみようとセットする。重そうだな〜(^^ゞ
D帰宅してせっせと雪壊し、良い日差しで良く溶ける。
昼は昨夜のカレー。食後、D一人でAメドラへ買い物に、帰宅した車で今度は私が一人で職場へ塗った雑巾を持って行く。途中アップルで珈琲・お茶・スティック飲料を買い、職場のロッカーに入れておいて３０日に御菓子（ハラダのラスク）と出す予定。Dが御菓子だけでいいじゃないかと言うので内緒で。 職場で今日勤務の看護師さんと調理さんにはなかなか会えずあいさつできなかったし、雑巾の管理者（笑）も月火と休みで会えないので、全部今日挨拶や用事を済ませる。
帰宅したら、Dはまた歩きに行っていた。一人でお茶して炊事。１６時半からTV。
夕飯はまたまたカレー、D粕汁、焼き魚、私は具沢山味噌汁と昆布の佃煮と漬物とカレー |
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| 2018年1月26日（金） |
| 寒波三日目・-１０℃？ |
夜はさほど寒いと感じなかったなぁ・・。もっとも１２時過ぎから１時２時３時を数え、やっと４・５・６時と寝たんだが。起きる時敷毛布の電源が入っていないことに気が付く、ありゃ、いつ消したんだろうか？６時半過ぎ、居間にDが居たが、台所のストーブは点いていないので、温まるまで新聞を読んで過ごす。Dは二度寝している。７時過ぎ、やっと朝飯。７時４０分になって、洗濯に行ったら「破砕ゴミ」が玄関先にまとめてある。「これどうするの？」と聞いたらD「あ！時間だ！とパジャマの上にTシャツ、ズボンでジャンバー着てゴミを出しに行った。(^^ゞ 二度寝して時間感覚が狂ったらしい。今朝は車で行って「滑るし、寒いし」と言って帰って来た。
散歩に行けないのでDは炬燵でうとうと・・。「録画観ていいぞ」と言うので遠慮なく、昨夜のドラマを観る。１１時過ぎたので揃って買い物へ。Kインズでたい焼き（D２個私１個）Rムーでいつもの食材。福祉センターへ古紙を出す。 帰宅し、少し雪を壊すが、裏のお宅が自分ちの車庫前の氷を我が家の塀の雪山に乗せてあったと、D憤慨して帰宅。 いつものことよ、我が家の留守を狙ってやるんだよお。まだ道向かいご主人が居ないだけ少ないよ。どちらさんも我が家の塀の雪山目当てです！苦笑 昼はカップ蕎麦に烏賊のから揚げ、大根煮。
食後、Dはたばこを買いながら歩きに行ったのでドラマの続き・・が、うとうとしてしまい、D帰宅時に観終わらず。┐（´ー）┌フッ ドラマ諦めて昼寝の続き。
１５時から家事炊事。 カレー、Dは粕汁も食べると言う。豚味噌漬け、大根の煮物
御嶽海〜勝った！勝ち越した。 |
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| 2018年1月25日（木） |
| 最強寒波二日目 |
昨夜は９時から３時間ストーブを点けたまま寝たら暖かく、寒波はどこ？の世界。便座もシートだけじゃなく通電して暖かく（笑） トイレは２時に一回のみで、６時過ぎまでぐっすり。ゴミの日なので６時半には居間に。昨夜からサッシが凍みついていたので、開くか不安だったが、ガラリと軽く開いた。Dが起きた時動かしてくれたらしい。朝飯してゴミ出しに行ってくれるが、歩いて行ったら滑って怖いと、散歩には行かず、家の周りの雪かきしていた。
手抜き家事やPCや・・。そのうち日差しが暖かくなってきたので、洗濯は外へ。つららも溶ける。家の前の道路の踏み固めた氷も解けた。
昼は残り物で。 Dはポリタンク２個灯油を買いに行く。 食後もまめに雪壊し。
私は昼寝（笑） またまた相撲協会不祥事で〜なんでだろ〜
大根と昆布を煮る。 御嶽海〜まけた〜ぁ！
TVは韓国の冬季オリンピックのこと、噴火の事、最強寒波のこと。 |
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| 2018年1月24日（水） |
| 最強寒波 |
昨夜の悠の動画が面白く、７時に起きて再生。じいさんにも見せてあげようと居間へ。寒い朝。TVでは昨日の「草津白根山（群馬、長野県境）の本（もと）白根山の噴火」の話題。自衛隊が訓練中で隊員が亡くなると言う不運。大雪も噴火も自然災害、人間の無力さ感じる。
朝飯、洗濯。サッシが全部凍って、つららが長い。風も強く、まさに「厳寒」
こたつでPCで歌集作り。Dはうたた寝し、起きてから「あ〜また夜眠れない」だそうだ、お気の毒様。１１時過ぎ、揃って買い物へ。道路、雪が凍ってしっかり輪道が出来ている。車がカタカタと異常音がする。Rムーの駐車場でワイパーを一旦立てて直してみたら帰路にはもう音がしなかった。昨日職場でいい加減にワイパーを下したのかな？私だな(^^ゞ
昼はカップラに揚げ物のおかず（笑） 少し昼寝。 起きて家事炊事だが、台所が寒く、夕方ストーブ点けてまとめてやることにした。コタツこたつ！
刺身にDは粕汁、私は具沢山味噌汁、漬物など
明日ももっと寒くなる予報。 |
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| 2018年1月23日（火） |
| 雪の残った朝・仕事入３介 |
西の家の車、私が寝付いた１１時頃、業者さんが来て上げる作業で賑やかだった。私の部屋のすぐ側、明りがついて人の声と車のスリップ音！目が覚めました！┐（´ー）┌フッ
「上がった」と言う声でやがて静かになったが、もうなかなか寝付けないよお。１２時、１時・・３時は知らなかったが４時を数え、５時起床。外の雪が気になるので見に行くと昨夜以後さほど増えていなくてほっとする。朝飯し、支度し、７時１５分には家を出る。Kメリへ行く坂道、登りが滑って渋滞、すれ違う車に「がんばれ」と思ってしまうすべりっぷり(^^ゞ 下りは滑らず無事国道に出るがノロノロ運転。信号３回待ちし、長い坂をゆっくり降りる。道路はガタガタ、車が壊れそうだ。職場の駐車場も雪かきが出来ていなくて職場の車と送迎スタッフの車だけ、雪を下し、職場へ入ると、もう利用者が見える。理事長が来て「ゆきかきはしなくていい」と言われほっとして中の仕事。係りを２種受け持った日は忙しいが、無理せず過ごしていく。入浴も順調に流れ、午前中に全員済んだ。 昼、午睡、午後レク、お茶、送りだし、掃除・・。１７時には掃除も終了、理事長と訪問に出たケアマネが帰所しないので、どうしたものか、W湖さんと１７時半までおしゃべりして留守番、半になったので鍵をかけ帰宅する。道路はガタガタ、Kロロの踏切でお約束の横滑り(^^ゞ んもう！対向車がなくてよかった。踏切って雪かきしないのかな？ D心配して（笑）外で待っていた。「御嶽海負けた」
着換えてLINE確認していたらDが夕飯の用意（笑） 舞茸の炊き込みご飯、シチュー（私だけ）豚ロース味噌漬け、漬物など・・。
LINEは娘と嫁さんから〜〜東京は一日で溶けたそうだ。 |
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| 2018年1月22日（月） |
| 大雪・西の家の方の車 |
起きたら７時半でびっくり！Dはゴミ出しに行くところに間に合った(^^ゞ そのまま歩いてくると言うので、勝手にお先に朝飯、洗濯。昨夜のドラマの録画を観る。
Dが帰ってきたので、家事炊事、PC。PCで歌集作り。
TVでは今日の午後から明日、大雪の予報をやっている。
D昼前にも歩きに行ったのでまたドラマの続き・・・観終わらないうちに帰宅＿｜￣｜○
昼は出来あいのコロッケを乗せた暖かいお蕎麦をDが作る。ご馳走になって（笑）またPC作業。Dは昼寝したので、録画を観ようとするが画面が替わると起きてしまう┐（´ー）┌フッ
諦めて炊事。 雪は１時頃から降り始める。細かい雪から、やがてしんしんと降り出した。
明日用に、長靴やゆきかきを車に積む。氷を解かすスプレーも。
１６時頃、雪かきしてもすぐ積もるほどの降り、１０センチ越え。
娘から「会社が短縮勤務で帰宅中」とLINEが来て安心。
夕飯は焼き魚、粕汁、漬物など
１９時半に入浴していたら、家電。Dが出た様子。風呂のドア越しに「H本さん、車を側溝に落としたって、どこかレッカーしてくれる会社しらねか？」って聞かれ「車の保険会社に相談したらいいと思う」と答える。保険更新時にそういう話を何回も聞いていたからお役にたったかな？風呂から出て外を見ればまだ小雪が降っている。そこへH本さんから電話「保険屋さんと話が付いたからありがとう」と言うものだったので、外で雪かきしていたDに伝える。D「万歩計を落としたら見つからない」って・・ありゃ〜以前、携帯とタバコを落として大騒ぎした教訓が生きていないなぁ〜。雪かきに落としそうなものは蓋付のポケットでしょ！道路なら、明日どなたかに踏まれ（私か？）残念な姿で見つかるかも・・・。
 16：40 |
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| 2018年1月21日（日） |
| 掃除・編み物・さんぽ |
昨夜は夜中のトイレ１回。携帯のアラーム６時半で驚いて目覚める。すっきり起きる。台所のストーブが点いて薬缶が乗っていた。ありがたや。呑気に新聞を読んでから、珈琲トースト。今朝は出し巻卵焼きを作る。１人玉子２個。枕カバーを剥がして洗う。Dは９時過ぎ散歩へ、合間に掃除機。まだ時間があるので座って編み物。 D帰宅後揃って買い物へ。アメドラで雑貨、セルフスタンドでガソリンいれ、Rムーへ。明日大雪の予報なので３日分買った。 帰宅し、あるもので昼。
食後PCやっていたらいつの間にか寝た〜(^^ゞ 短時間ですっきり起きて、歩きに出る。一人暮らしで入浴中に亡くなった方の家が散歩コースにある。先日亡くなったことを知らずに庭に軽自動車が二台止まっていたのでお友達でもきているかな〜（子供さんなどの家族なし）と思っていたら、それは遠い親戚の方が来て片つけしていたんだって、職場で聞いてぞ〜〜(^^ゞ その方、Aんずの木に自費で週に一回来ていた方。亡くなったのは３１日の昼間で、見つかったのが３１日の夜だったそうだ。交友関係も多く、若いころいい所で働いたのと、内縁の妻だったが遺産を沢山もらったとかで悠々自適な８０歳だった。人生色々だ。
陽射しが陰り寒くなって来たので早々に帰宅。
Dは駅伝を見てから米を擂り、ポリタンクに灯油を買ってきて冬籠りの準備。
相撲観戦、御嶽海連勝ストップ
粕汁、アジのたたき、キムチ、野沢菜漬 |
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| 2018年1月20日（土） |
| D高崎・DVD・ミシン・ |
Dが高崎へ遊びに行くと言うので6時半起床。珈琲を淹れてパンを焼いてやる。食べて7時半前には出かけて行った。いいお天気でお出かけ日和。 洗濯２回やって木曜日のドラマの録画を観る。 其の後風呂掃除し、洗濯を外へ。 K子さんが見逃したという番組を私は録画してあったのでDVDにDLしてみる。初めてなので取説読みながら・・。画面で表示が出てその通りやったらお任せで出来る。ただHDDからは消えてしまった。DVDには上手く録画できた。
いいお天気なのに、職場から頼まれた雑巾縫いが気になるので、ミシンを出して縫い始める。１００均のミシン糸、切れたりして不調。 昼食べ、S衣料へミシン糸を買いに行く。ついでに編み棒を尋ねたら値段が高いが編みやすい竹製があってそれも買うが、５００円のレインボーカードが２枚あったので現金は２１０円で済んだ。 ご機嫌で帰宅し、ミシンの続き。縫い終わったら目が疲れ、しばらく目を閉じて横になる。年だな〜（笑）
Dは１６時頃帰宅。 まぁしゃべり足りないらしく、良くしゃべるD・・・TVは相撲からニュースにしてしまうし、一人の自由な時間はお仕舞だ。
Dは味付け魚焼き、キムチ、粕汁、くるみおはぎ。私は鶏手羽と野菜の煮物 |
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| 2018年1月19日（金） |
| グダグダ |
起きたら8時って(^^ゞ トイレ3回起きて寝足りなかったようだ。それにしても8時って(^^ゞ
居間にいたDも「今起きたとこ」だそうで・・・やだやだ洗濯を回し（笑）珈琲いれて、パンを焼く。昨日の残りの煮物にゆで卵をいれておかずにする。Dは卵焼きを作っていた（笑）。
２回目の洗濯をする頃、もうDは歩きに行く。急いで干して、相棒の録画を観る。観終わったころD帰宅し、揃って買い物へ。 煎餅を3袋も買ってしまう。 昼はカップうどん。
昼寝している間に、Dはまた歩きに。三人会の会費の振り込みを頼んで記帳してもらった。
一旦家に帰ったD,15時にまた近所で商工会主催の出見世？に行って桜餅を買ってくる。それでお茶。 今夜も粕汁をご所望。牛丼（レトルト）に漬け焼き魚も。＝D
私はただの味噌汁、昨夜の栗味付けご飯、豚の味噌漬け、野沢菜漬け
相撲観戦する。御嶽海、快調で6連勝。 |
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| 2018年1月18日（木） |
| 早出仕事入・新人スタッフ |
寒さが和らいだ日で出かけやすかったがまだしっかり陽が出ていない。時間が早すぎて朝飯は半分、残りは持参。 一番さんは8時過ぎだが、今日は体調が良く、自力で立ちあがってくれるし話は通じるしで、やりやすかった。そして新人スタッフさん。お孫さん3人もいると聞いていたがそんな年齢には見えない、聞けば54歳！そりゃ、若い（笑） ソフトでヘルパーがあっている感じ。今月しっかり働いているらしく、動きもスムーズで、安心して任せられた。どなたかさんとは大違い！（大爆）しかし〜気温の高い日の入浴で、一番さんから大汗。早めに半袖になる。4人で交代。後半はちょっと手がかかる方々で、緊張やらお湯の交換が多くて大汗なのにぃ〜久々のスポドリがまずいよ。麦茶と水でしのぐ。午後に二人残しお昼となる。豆腐ハンバーグの中が赤く、生っぽく食べにくい。 入浴の相方は12時に帰ったがカルテを半分書いていってくれたので呑気。が、ボランティアさんが14時に来てピンポンをやたら鳴らされ、昼寝を切り上げる。「すこっぷ三味線」だそうで、妙齢の女性（笑）11名はすごい賑やか、その上、会長さんって、知り合いだった(^^ゞ あらびっくり。理事長に言われてお互い「あらぁ〜！！！」ってなことで、どんどんベッドを片つけ利用者様を誘導し、演奏？を聞く。スコップを栓抜きで叩く・・。持ちまわすための袋はなんと帯を利用している。すこっぷの角で切れやすいので帯生地がいいのだそうで、その綺麗さにみんな大喜び。お茶も飲んで頂き、3時半終了。ほっとして片つける頃、なんとなく眩暈。送迎を代わってもらう。
掃除して17時に残ったスタッフに諸事情を話、もう会えない方にはご挨拶。
看護師と12時帰ったスタッフにもご挨拶した。 |
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| 2018年1月17日（水） |
| 三人会・一日雨 |
朝から雨、久しぶりのしっかりした雨の日、乾燥が止まる。風邪の流行も止まるといいのだが。6時半にきっちり起きる。昨夜は安定剤のお蔭でトイレは１回。（笑） 即洗濯を回し、朝飯の用意。 Dも起きて一緒に朝飯。食後小松菜と厚揚げ、人参のたまごとじを作る。 白髪を染め、洗濯もう一回して、台所もしっかり片つけ、9時半にたまごとじを鍋ごと持って出かける。まずA川のアップルで茶葉2袋買い、隣のDイソーで4本編み物針を探すがないので輪針を買う。その後、HMへ行って「のり弁3個」買う。この時点で10時半、一応M子さんに早いけれどと確認の電話をし、迎えに行く。まだご主人も息子さんも在宅中。M子さんは野菜沢山のポトフを圧力鍋から小鉢に移し、お盆の乗せ風呂敷で包んで車内へ。雨の中、ご主人が運んでくれた（笑） K子さん宅11時5分着。 三人会開始。K子さんはトマト味のスープと漬物3種、ポテサラ。弁当まで箸が進まない（笑）満腹後、腹ごなしに私の作った「愛唱歌集」で２０曲ほど歌い、来月の予定を決め、K子手作りのパンプキンタルトと珈琲を頂いて解散。K子さんから昆布やタルト、菓子、野沢菜漬け、M子からみりんやビミサン、Tシャツ、蕪漬け、娘さんが買って履けなかった靴など頂く。私はタオルや茶葉やだ菓子など・・。帰宅し、お茶してうたた寝。
夕飯はのり弁、Dは豚味噌漬け焼き、粕汁、キムチなど
騒ぎ過ぎて疲れたよお〜〜来月は14日に「ラーラ―でプールとお風呂」水着買わなきゃ(^^ゞ |
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| 2018年1月16日（火） |
| 暖13.5℃？・薬・パーマ |
暖かいのに、トイレ2時間おきってなんで？6時半起床。お腹がしわしわと痛いな〜やはりキノコ類（特にえのき）は腸に響くらしく、じんわり腹痛。出切るまで、この不快感は続く・・。で、クリニックへ行く元気が出ないので9時過ぎに薬だけもらえるよう電話した。 D散歩に出た後はあちこち開けはなし掃除機や拭き掃除。明日雨の予報だが、鉢物に水（苦笑）
11時頃帰宅したDと買い物へ。帰路にクリニックへ寄って会計してきたが、12時近いのに、待合室は満員だった。連休が響いているらしい。診察してもらわず正解だった。
昼して、13時から美容院へパーマをかけに。15時過ぎ終了し、そのまま駅前のアップル店の薬局へ薬を貰いに行くが、FAXしてもらってないし、2回目なので手間取った。その間にインフの患者さんが鼻から吸う薬を処方され、薬剤師指導の元、吸引・・。会話から「A型」とわかった。A型は熱が出るタイプ、しっかりマスクして薬を待つ。他のお客さんは無料の珈琲を飲んで居るが怖くないのかな〜わたしゃ、こわいぞ〜（笑） 車に乗せてあったお手軽消毒でしっかり手を拭き、帰宅。即手洗い手洗い、うがい〜マスクは交換。 DはのんびりTV。 忙しかったので診察券を引き出しに入れたら決まった袋に入れて置けと機嫌が悪い。今夜はカレーと希望したのはD。「煮込めないよ」と言ったがいいというので、大忙し。立ったままお茶飲んですぐ調理。粕汁も、と言うし、明日もゆっくり調理できそうにないので仕方がない。 相撲観戦
カレー、具沢山粕汁,キムチ、ひじき煮
一日暖かい日だった |
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| 2018年1月15日（月） |
| クリニック休みだった |
ちょっと気温が上がったか？私の携帯のお天気アプリは朝から２℃、いくらなんでも２℃もないだろう。検索してみたら「使えないアイフォンのお天気」だそうだ。(^^ゞ ヤッフーのお天気を使おうか。朝飯炊事洗濯して９時過ぎクリニックへ。風が強くて洗濯は室内干し。
クリニック、なんか車が少ないな〜と見たら「１２日から１５日まで臨時休業」だって。諦めて、ハチニのATMへ寄り、わらちゃうほどの安い給料を下す。その後セブンで最後の介護保険をまとめて払う（３か月分、Dが立て替えた） 帰宅したらDが散歩に出るところ、この間に昨夜のドラマの録画を観る。
昼は野菜沢山の袋ラーメン。 ちょっと昼寝して、散歩に出る。 風は強いが気温が高く、歩きやすいが、あまり足が進まない(^^ゞ 2.9K 4762歩
夕飯まで座ってお茶したり、編み物したり、相撲観戦したり・・。
味付け肉野菜炒め、キムチ、Dは粕汁、ひじき煮、ナスの漬物など |
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| 2018年1月14日（日） |
| ランランランチ・朝雪がうっすら。快晴でも寒い！・相撲初場所 |
予定がある日はさっさと起きれる（笑）6時半起床。パンが一枚しかない・・と言えばDは「俺はいい」と被害者っぽく引くので言わずにトーストして珈琲を淹れてやる。わたしは昨夜の味噌汁に焼き餅と卵を入れてうまうま。 洗濯は2回。 勢いで風呂掃除も。掃除はDがやると言うので小物（メガネとかハンドクリームとか）も棚に寄せてパソコンもコードをまとめて掃除機の邪魔にならないよう。 Dは9時過ぎ、うっすら雪を箒で掃いてから歩きに行く。
昨日のLINEで嫁さん元気そうだったから、しばらく帰宅しないだろうから、座敷の小物干しやバケツ類を片つける。悠の食事用シートも洗って仕舞う。
10時半すぎ、支度してIシティへ出かける。3階でお年賀用のタオルを3枚買って、一旦車に起きに行く。水を買って２階へ行ってかめさんと合流。卵１０個頂く。それからパンバイキングとゆず茶で２時半までおしゃべり〜〜こうして英気を養わせてもらえて、ありがたいな〜
解散後、Sリアで４本編み棒を探すが細いタイプしかなく、残念。 Tルヤでコーヒー牛乳の素と小魚振りかけを買い、帰宅。 水分不足を補ってから、DとRムーへ。
海鮮弁当を買ってくれたので味噌汁位作りましょ。Dは粕汁を希望し、Kロロによって粕と厚切りベーコンを買って来た。明日はベーコンエッグか？（笑）
息子から電話で、何事かと思ったら「焼き芋の作り方」だそうだ。いよいよ自分たちでやるのか？じいさんに電話したが繋がらないと言う。Dの携帯は持っていても「気づかない」（笑）
一時間ほど経った頃、じいさんが電話してみたら「できた」そうだ。嫁さんの要望かと思ったら悠の要望だったと・・。２歳児が現物見なくて焼きいもって言うかな？苦笑
じいさんの得意料理？取られた感で・・・・笑
海鮮弁当、味噌汁（Dは粕汁）、漬物 相撲が始まる。
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| 2018年1月13日（土） |
| 寒さ更新・三九郎・誕生日プレゼント |
寒さひとしおの朝、トイレ3回。6時過ぎにはもう起きて居間のこたつへ。D爆睡中。台所のストーブを点けまた炬燵へ。３０分たってもDは起きないので、一人朝飯。新聞を読んで洗濯を干していたらやっとD起床。バタバタ音がしてもよく眠れるんだな〜(^^ゞ 寒いけれど、サッシは凍みついていないし、太陽は暖かい。9時に三九郎の松集めがあり、子供たちの声がした。我が家も車庫前に出して置いた。 Dが散歩の支度しているとき、息子から電話「悠のトミカの本、そっちにあるか」という内容だった（笑）「あるよ〜連絡しないでごめんね〜」電話の向こうで悠の声がするが何を言っているのかわからない。息子が「照れててもじもじしてる」と解説してくれた。「Cちゃんは、どう？」と聞いたら遠くの方で「元気でーす」と言っているし。一安心。電話の内容を確認してからDは散歩へ。本の画像を嫁さんに送ったら返信が来た。毎日車くるまクルマだそうだ（笑）
10時過ぎ、娘からDに誕生日の宅配が来る。 D帰宅後開けてみたら毛糸の帽子とネックウォーマーだった。 御礼メールはDが直接したようだ。
昼はオムライス。左手に力がなく、フライパンが振れなかったので、味がまばらでちょっと残念。昼寝後、編み物再開。 息子から悠の動画が来た。3人で公園で遊んでいる元気な様子に一安心。 夕方Dは段ボールを福祉センターへ持って行く。早速、帽子とウィーマー装着（笑）
マーボ、具沢山味噌汁、味噌漬け豚、漬物、線キャベツサラダなど
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| 2018年1月12日（金） |
| さむーぃ1.5と-5・居間の時計と万歩計 |
目覚めたら7時過ぎで驚く。（笑）あ〜良く寝た。台所のストーブの上でお湯が沸いていた。ありがたく珈琲を淹れる。 のんびり朝飯して洗濯して・・。9時過ぎD歩きに出る。寒いがあちこち戸を開ける。 やっと悠の食事シートとおむつ入れバケツを洗い干す。
風呂掃除ついでに白髪染め、やれやれと居間の時計を見たら10時前。？？TVで時間を見たらすでに10時半。ありゃりゃ・・。先月電池をかえたばかり。 洗面所で水を汲み花にかけたら、端から凍る。それをみているとD帰宅。 Dに時計の話をしたら、「どこでも時間はみれるから関係ないだろう」と言うのでそのまま放置。 揃って買い物へ。 Kインズへ行くのでどうしたのか聞くと「たい焼きが食べたい」財布を渡し一人でどうぞと言うと、中もみるというので仕方なくついて行くとなんと時計コーナー。素直に買いに行くと言わないへそ曲がり。時計の側に万歩計もあったので、Dが即買い。いいなー迷わず替えて（苦笑）私は散々迷ってやっと買たのよ、万歩計！それをを壊したのはDだぜ。私には買ってくれないケチ！（携帯でいいけれど） たい焼きも買って、Rムーにも寄って帰宅。昼して昼寝。今日は短時間で満足。 Dはまた歩きに行くが私は寒いから嫌。洗濯を取り込み、編み物再開。 TVみたりPCやったり。
夕飯はブリの照り焼き、練り物の煮物、なます、漬物。Dはレトルトカレー（残りご飯の温めかえしなので） 明日はマイナス8℃の予報 |
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| 2018年1月11日（木） |
| 雪・ダラダラ |
寝苦しい夜だった。体がだるくて眠れず、6時には起きた。ゆっくり朝飯、Dが着換えてから洗濯。食後Dはゴミを出しに行く。 ふと、帰宅時間が遅いと気が付いて玄関をみたらスニーカーがない。昨夜の積雪は道路部分は溶けて歩けるようだ。 そのまんま歩きに行ったと判断して、急いで昨日の録画を観る。 観終わらないうちに帰宅されてリモコンを渡す＿｜￣｜○
炊事洗濯掃除・・・どうもまだ体が痛いようなだるいような、動悸もあって調子が出ない。 昼頃またDが出かけたので録画の続きを観終わる。
昼は昨夜の豚汁に餅。 食べて水分を余分に摂って、昼寝。 昼寝起き、やっとすっきりした感じ。昼の洗い物し、夕飯の下ごしらえなど。 Dはキュウイの剪定 16時からTV。
豚の味噌漬けステーキ、タクアン、キンピラ、線キャベツサラダ、コーンスープ |
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| 2018年1月10日（水） |
| あちこち痛いわー・iPhone小技 |
7時まで寝た。(^^ゞ Dは居間でうたた寝中。台所のストーブも「点いていない」期待してもしょうがないかっ！洗濯を回してから、ストーブを点け、昨夜の残りのサラダ巻を食べる。寝ているDにも珈琲を淹れて「やる」 口数少なく、洗濯3回。3回目は8日にDが着たワイシャツ。なんでワイシャツなんて着てくのだろうか？面倒じゃん！「ドライ」で洗うものを集める。悠の手編みベスト二枚も一緒に。 座敷の洗濯物もやっと仕舞う。 PCやっていたら、Dは黙って歩きに行った。
11時半過ぎ帰宅したDと揃って買い物へ。昨日Dの食べていた出来あいの酢豚を買ってきて、焼いた餅と食べてお昼。しょっぱい煎餅が食べたくて食後に食べ、昼寝。 起きたら15時、2時間も寝ちゃったわ。 (^^ゞ 体がバリバリしてて、動きたくないよお。でもDは横になってTVとタバコとおやつ・・。 「風呂かお米か」頼んだらお米洗いに行ったD・・仕方がない、私は風呂掃除。
夕飯はDはアジの開き2枚に漬物、豚汁。私は茹で卵入り大根の煮物、豚汁、納豆ごはん。
小技・・・打ち間違いは携帯を振ると消える。もう一度振ると戻る
「設定〜一般〜アクセシビリティ〜シェイクで取り消しON」 |
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| 2018年1月9日（火） |
| 早出入・暖・D誕生日６７・半纏新調 |
4時起き・・すっかり流れを忘れて、うごけなーぃ。昨日の煮物に餅をチンして入れてやっと食べ、先に支度をしてしまう。暖かい朝で、色々楽だが小雨模様、7時前、暗くて、ライト点けて出勤。行き当たりばったりの早出準備。なんとか間に合って、8時には出勤してきたスタッフと年始挨拶。9時過ぎから入浴開始。たった7名様でも一名様（新規さま）がどうしても午後が良いとの希望で午前中には片付かなかった。でも体は楽でありがたかったが。昼、午睡、カルテ書き、雑談、珈琲タイム後、人手がなくなり、二人でベット片つけからトイレ誘導、レクまで・・。もう一人が急がない人なのでゆっくりで、これも体が楽だった。(^^ゞ 午後お茶、送りだし、掃除。16時４５分過ぎたが終わらないので17時まで。そんなこんなも後3回（笑）
調理さんから孫の話をきかれ、お互いの近況を話しているうちに、嫁さんの具合の悪い事をうっかり言い、それを「もしや」と勘付かれるあたり、さすが、孫2名持つばあばだ。一応否定したが、「来月からは楽しみが待ってるんじゃないのぉ〜」と笑って言われる。あ〜あ、おしゃべりなワタシな口、今年もこのまんまだな〜「口は福をまき散らす」にしたいものだが（笑）（笑）
帰宅したら、我が家周りの方が雪で白くて驚く。寿司希望のDだったが、出かける気がしないので出来あいの巻きずしを希望しておいた。それにインスタントみそ汁、おとといからの大根の煮物に漬物。Dは出来あい酢豚も食べていて嫌いな人参を分けてくれた(^^ゞ
「誕生日なのに、ケーキもない」とのたまう。は？私が買ってくるのか？通り道にケーキはないのですがっ！なにをおっしゃるのか、６７歳のおっさん！（笑） 無視してうたた寝。20時頃やっと起きて入浴し、自室へ。娘からLINE。息子夫婦からはオタオメメッセージは来なかったらしい。
長年袖の切れた半纏を着ていたが、ついに自分で買って来た。Kメリで450円だったって！すごい買い物だなぁ（笑） |
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| 2018年1月8日（月） |
| 雨・鍵当番・D上田・女正月？ |
6時にゴミ収集所の鍵を開ける為、5時半に起きて支度する。居間にはすでにストーブが点いているがDはまだ寝ている。時間調整していたら、Dが起きて来て支度してゴミをまとめ、一人で鍵を開けに行った。あらら・・。ありがとさま。 その流れで朝飯も早い。支度も早い。8時前に上田へ出かけて行った。洗濯をしたが柔軟剤がないので、9時の開店を待って買いに行く予定。それまでミシンを出して職場で使う風呂用タオルを縫う。今回は快調に縫える。 9時過ぎ、支度し、ゴミ収集所の鍵と箒とゴミ袋を持って行く。 買い物後ゴミ収集所に寄って鍵を閉めるが、汚水の流れた跡が気になるので荷物を家に置いて、ペットボトルに洗剤と水を持って行き、箒で掃き流す。さっぱり。帰宅し、ノートを書いて次のお宅に回す。やっと一段落し、洗濯の続きをして、ミシンも続きを・・。外は小雨模様だがいい風が吹いているので外干し。11時頃、ミシンもやめて、さぁ〜これから女正月しよう〜って、ドラマの録画を観ること。昼は軟骨入りお雑煮。 ドラマの内容が重たいが頑張って見て、その後映画専門チャンネルを見て過ごす。
Dは16時頃帰宅。すぐ灯油をいれてまわってからお茶して一息。
夕飯はDは焼魚、私は鶏肉の照り煮。 |
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| 2018年1月7日（日） |
| 日常・9週・2歳3か月 |
寝た寝た・・。起きよう起きようと、ついに8時まで（笑） 外はいい天気、山盛り洗濯の為、まず洗濯。それから朝飯・・あ〜珈琲が1人分しかない！私は紅茶で。シーツ3枚、布団カバー三枚はさすがに干せないのでそれぞれ一枚づつ残す。昨日洗った子供ら3人分のパジャマも外へ。息子と娘のパジャマのでかいこと！（笑） D散歩へ。 合間に録画、と思ったが集中できそうにないので明日留守の合間に観よう。PCやって洗濯干して。 D帰宅後揃って買い物へ。
帰宅して餅とたこやきで昼（笑） 珈琲飲んでホー（笑） 私は昼寝。
15時からまた洗濯し、座敷に室内干し。大根を煮る。 Dまた散歩。 もう三九郎を燃やした地区もあるとか、この三連休を生かしたらしい。 当地区は13日。
夕飯はDは焼魚、エビチリ、漬物、大根と練り物の煮物、私はしらすごはん、大根の煮物、豚バラ煮、卯の花など |
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| 2018年1月6日（土） |
| 息子家族赴任地へ |
ゆっくり起きる。凍み豆腐と小松菜のたまごとじが好評。（笑）それにパン。 息子は9時過ぎ起床。10時頃じいと嫁と悠がKロロへ買い物に。11時過ぎじいさん散歩。 息子と嫁がマックを買いに行く。昼はマックのパンケーキやポテトが好評（笑） がっつり食べ、片つけし、13時半にじいさんの早い誕生日にと、ベビーシューでお茶して赴任地へ。 大根の煮物、干しシイタケの煮物、南瓜の煮物、林檎全部、キュウイなど持って行く。
部屋の模様替えし、洗濯を回す。娘の置き土産の洗濯も多いので、少しずつ始める。
外干しの洗濯は中に入れお茶しながら、ゆっくりする。うたた寝したDからリモコンを取って好きな番組を観る。 夕飯は残り物で。餅など。
16時過ぎ息子家族は無事到着したようだ。 |
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| 2018年1月5日（金） |
| 小型家電・美容院・友人宅 |
壊れたレンジや加湿器・掃除機をDが捨てに行くが、準備が疎かで、悠の目前で押し入れを探すと言う、悠にとって楽しい作業(^^ゞ 時間がないのに、（朝飯作成中）んもう！
嫁さん朝飯はなんとか食べられるらしく表情も明るいが、食べ終わる頃、またゴロンと横になる。今日は悠の髪カット予約10時の日、最悪私一人で連れて行くと覚悟したが、なんとか一緒に出掛けれらた。あまりの寒さにじいさんの車で。おおよそ３０分でカット終了、機嫌は悪かったが暴れることなくカットさせてくれて良かった。帰宅し、家の周りを一回り歩いて家に入る。11時半頃、息子家族は嫁さんの友人宅へ遊びに行く。その前にどこかのラーメン店でお昼するそうだ。出かけたのでじじばばは買い物へ。野菜が高価で、大根一本３００円！でも煮物を所望された（持って帰る用）ので買うが・・。(^^ゞ きのこ類が買いやすくて良かった。 帰宅し、昼しながら大根を煮る。息子家族は16時半過ぎ帰宅。 この時間がお腹が空くらしく、母子は煎餅をバリバリ。あまり食べると夕飯に触るので、悠にはポテサラを出したら食べる食べる・・。お皿を持って台所へ来るのでお代わりする。（笑）なんとか時間を繋ぎ18時頃、肉野菜炒め（きのこいり）やサラダ巻納豆巻き（出来あい）酢イカとわかめ、卯の花、漬物などで簡単に。
19時半、悠と息子入浴、嫁さん入浴。この間は携帯で「はたらくくるま１・２・３」の繰り返しで、もうほとんど覚えた二歳児。(^^ゞ 歯磨きし、母子でお休み。じいで、私の順で入浴し、寝る。
嫁さん、友人としゃべり少しは息抜きできた様子。 |
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| 2018年1月4日（木） |
| 娘帰京 |
べったり二人でくっついていた娘と悠。娘は名前を呼ばせ、すっかり馴染んだ。ストーブの3時間更新アラームも悠に「Kみちゃん、ピ」と指図される（笑） お蔭でよくしゃべる2歳児。
朝飯は嫁の貧血にいいと娘が言うのでクラムチャウダー（私嫌いなのにぃ〜）みんなよく食べてくれたので、良しとしよう！ 昼はチャーハンの人、焼き餅の人それぞれなので忙しいぜ。
娘は息子が送って行く（13時半） バイバイしたら悠は母親にくっついて不機嫌になりそのまま座敷から出てこない。その後見たら大の字で昼寝、お互いお疲れ様だ（笑） みんなで昼寝。
息子は遊びに行って18時まで帰って来ない。 悠の居ない間に、私の部屋の掃除、布団の引っ越し。Dはポリタンクで灯油を買いに行きその後昼寝。
昼寝後、母子はおやつをバリバリ食べ、「きもちわるい」って！加減してよね〜
夕飯はブリの照り焼き、マーボ、小松菜のしらす和え、大根の味噌汁など
21時には母子就寝。 私でじいさんの順に入浴。10時には寝れた。自室だぁ！ |
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| 2018年1月3日（水） |
| 家事・息子家族帰宅 |
朝寝坊。朝飯後、家事炊事。居間の大掃除、大物洗濯など。
Dと買い物へ。山盛りかってやっと「正月の買い物」って感じ（笑）
昼は餅。昼寝し、14時から炊事。豚汁とおはぎ（娘の希望）
一応白米も炊く。
息子家族16時帰宅。すぐ、座敷の掃除し、お茶して一息つく。実家から、お年賀に箱入り菓子と草餅豆餅を沢山頂く。ひゃー美味しそう〜おはぎになんかしゃなきゃ良かった。おはぎ食べたので娘と私・・Dは白米、息子は夜は晩酌するのでおかずだけ。嫁さんは何食べたのかな〜しゃっきりしない様子。やがて座敷に横になりに行ったので悠は適当に食べさせて、風呂は息子主導ではいる。 其の後嫁さんも起きて来て入浴し、悠と早めの就寝に・・。 |
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| 2018年1月2日（火） |
| 息子夫婦実家へ一泊 |
8時頃朝飯。寝坊の娘も起きてくる。10時過ぎ、三岳へ。
三人でダラダラ過ごす。昼は蕎麦、夜はカレー
昼寝満載。 |
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| 2018年1月1日（月） |
| あけましておめでとう・8週1日 |
新年、がんばろ！
お節は長大皿に盛り付けるだけ、お重は出さなかった。お吸い物は黒い椀を使う。赤いのは5個しかないから。わいわいとお節食べる。主食はご飯。
娘はじいさんが迎えに行く。嫁さん食べ過ぎると、「林檎が食べたい」と一度に二個くらい食べる。いる間に在庫が無くなりそうな勢い（笑）
娘はAマゾンの箱2個も持って現れる。（笑） 近所のコンビニに送って置いて取に行ったんだそうだ。こういう手もあるんだと感心したりして・・。中身は悠のもの。 食材は卵焼きはパンやクッキーやカステラなど。 悠と馴染んでから朝飯兼昼。みんな御餅とお節。
娘のお土産（ダンプ・絵本＝クレヨンシリーズ・いちにちのりもの スタジャン風ダウン １００サイズのTシャツ・パンツ） 卵焼き・パン数種・クッキー数種・プリン
夕飯は牛丼
悠・息子・嫁・娘・じい・私と入浴すれば11時過ぎ、眠い。
Dの部屋のいい所は暖かい。後はトイレ争奪が激しい（笑）
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